板蓝根能做菜吃么（板蓝根菜的正确吃法）

主料：板蓝根20克 教您板蓝根茶怎么做，如何做板蓝根茶才好吃将板蓝根研为粗末，沸水冲泡。

小帖士-健康提示： 清热解毒。预防流行性肝炎。板蓝根炖猪腱的做法详细介绍 菜系及功效：药膳偏方 板蓝根炖猪腱的制作材料： 主料：板蓝根8克,猪腱60克,姜1片,蜜枣半粒。板蓝根炖猪腱的特色： 祛湿。教您板蓝根炖猪腱怎么做，如何做板蓝根炖猪腱才好吃 清洗猪腱（即猪前小腿的肉），切成大片。用水冲洗一下板蓝根片，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，保温至饮用时再加入食盐调味。