冬天跑步衣服湿了怎么办（跑步后出汗的衣服怎么处理好）

如果你的跑步衣服在冬天被汗水湿透了，最好的方法是立即换掉它，尽可能保持身体干燥。

如果你没有备用的衣服，你可以尝试把衣服拧干，然后继续跑步，但这可能会让你感到非常不舒服。在下一次跑步之前，确保你有足够的备用衣服，以防止类似的情况再次发生。此外，使用透气性好的运动服，可以让汗水快速蒸发，保持身体干燥。

加一件外套，穿着跑。