三岁宝宝吃白薯吗（3岁宝宝适合吃红薯吗）

三岁宝宝可以吃白薯，白薯里面含有很多人体所需要的营养成分，给孩子吃的话，能够为孩子提供很多的营养，有助于孩子的成长发育，如果孩子出现了大便干燥便秘的问题，这个时候可以给孩子吃一些白薯，有助于肠道蠕动，缓解便秘的问题，白薯里面含有很多的碳水化合物，能够起到一个帮助孩子消化的作用，但是不能给孩子吃的过多，很容易出现不消化的情况，容易产生胀气。