3500米海拔会有高原反应吗（海拔1000到4000会有高原反应吗）

去到海拔3500米的地方大多数人都会出现高原反应，因为海拔越高就越容易出现高原反应。一般出现高原反应后常会出现头痛，食欲不振，乏力，胸闷等不适症状，注意这时必须及时休息，进行吸氧，必要时还服用药物，如果症状持续不缓解，最好尽快远离海拔较高的地方

一般海拔3000米就会有明显的高原反应。建议到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免重体力活动，轻度活动可促使习服。避免寒冷防冻，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。避免烟酒和服用镇静催眠药，保证供给充分液体。其次如出现高原反应应该吸氧，或适应1-2周，或转入低处待体征明显减轻或消失

3500米海拔基本上没有高原反应，我国高海拔地区在青藏高原，昆明和兰州都是海拔2000米左右的高度的城市，没有任何身体不适反应，在海拨3000米以下，也是没有高原反应的。再上升500米达到3500米，身体好的人沒有感觉，但是身体差，年老体弱多病者会有一点反应。