糖炒板栗如果吃多了，可以在吃完以后的一个半小时到外面去，小步慢跑五公里以上，这样吃多的板栗就会消化掉，不会在胃里边形成淤积，也可以在健身房里边去挥汗，两个小时把多余的热量排掉，或者石头游泳馆里面游两个小时的泳，把所有的热量全部释放掉
答：您吃点山楂片或是山楂糕，或是山楂丸!
板栗食用多了，会引起涨肚子，吃点山楂系列零食，肚子会舒服很多，也可以用山楂干泡水喝更好!
板栗食用，不能多，任何食物摄入，都应该适可而止，少吃多餐最好，对健康营养均衡也很好!
希望以上回答对您有所帮助吧！
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