桂格牛乳燕麦片热量高吗（桂格牛乳燕麦片适合减肥吃吗）

桂格牛乳燕麦的热量通常并不高，适合减肥期间吃。牛奶和燕麦还有丰富的纤维素，不仅可以增加人体饱腹感，而且还可以抑制脂肪的吸收，对于肠胃道的蠕动，还可以起到促进的效果，在减肥期间吃一些牛奶燕麦，有助于促进身体健康。