
材料:绞肉200克,青菜200克,鸡蛋1个,姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉、食用油、鸡汤适量。
做法:1.将绞肉放入碗中,加入姜末蒜末、料酒、盐、胡椒粉和鸡蛋,搅拌均匀备用。
2.青菜洗净切成小段,备用。
3.锅中加入适量油,将肉末做成小丸子放入锅中煎炸至金黄色,捞出备用。
4.热锅加入鸡汤烧开,将青菜放入锅中滚烫数秒后,加入肉丸煮至熟透即可。
5.根据自己的口味调整汤的咸淡,加入适量盐和胡椒粉调味即可。
首先,将肉糜和剁碎的青菜混合在一起,加入盐、鸡蛋、淀粉、生抽、料酒、姜末一起拌匀,制成小肉球备用。
然后,将清水烧开后,加入洗净的葱段、姜片、料酒、味精和适量盐,调味后放入肉球,大火煮开后转小火煮制20分钟即可关火,撒上葱花即可食用。这样的青菜肉丸汤味道鲜美,清淡可口,是一道家常菜肴,营养丰富,适合全家食用。