梅雨季节犯困乏力正常吗（梅雨季节太潮湿感觉身上没力气）

梅雨季节的平均气温约25一30度，这种温度下人会很容易疲劳，空气湿度很高，这种气侯下人感觉沉闷，梅雨季节让人疲劳和沉闷就是犯困乏力，属于正常现象。

正常。

犯困乏力通常是体内带有湿气的一种表现，加上梅雨天气的影响，空气湿度大，气温又相对偏高，气压很低，人感到闷热潮湿呼吸困难，易引起湿气上升，身体沉重，汗液又粘在皮肤表面，浑身乏力。

我居住的南方，这时候刚进入梅雨季节。今年来的比往年早了些。此时要注意饮食规律，且以清淡为主，还要早睡早起，注意睡眠充足。