一个是自控能力还有就是多一点兴趣爱好，或者忙起来，沉迷游戏还是不够忙，每天忙到昏天黑地，天天为了生活奔波，哪还有心思精力和时间去玩儿游戏呢，所以充实起来是关键，其次是培养兴趣爱好，把多余的时间用来读书看电影画画做自己喜欢的或者其他都可以
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