3分55跑800米算剧烈运动吗(体考800米跑5分40秒)

3分55跑800米算剧烈运动吗(体考800米跑5分40秒)

首页维修大全综合更新时间:2025-09-29 15:22:20

3分55跑800米算剧烈运动吗

3分55秒跑800米算剧烈运动吗?

不算。在体育场跑道上跑400米,所用时间2分钟,是业余长跑爱好者能够跑进的。如果400米所用时1分10秒以内,那算剧烈运动,这位业余跑友是高手。如果跑400米所用时间在1分10秒至1分40秒之间,这是业余长跑中等水平,也算剧烈运动。

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