乒乓进阶者选多少度合适（乒乓球怎么选才好）

一般男生的度数可以选择39或者40度 最好是39度开始（这个度数指的是狂飙的硬度为标准邵氏硬度A为参照，其他套胶另当别论，因为正手基本是狂飙为主）,

女生一般是38-39度最好是38度开始打；反手来说基本的度数相对正手需要软上3度左右，也就是说基本上不超过37度是一个最为合适的度数。