豆浆中能不能加入纯牛奶（长期早上吃鸡蛋喝牛奶）

豆浆都是可以加入纯牛奶的，但是最好是在豆浆煮熟之后，然后冷却到50度左右的时候再加入纯牛奶，不能将牛奶和豆浆一起加热，这样会造成牛奶营养成分的流失。

虽然豆浆和牛奶都是很健康的饮品，但是它们不应该混合在一起饮用，因为豆浆中的成分会和牛奶的蛋白质结合，形成凝块或沉淀，引起不良反应，影响消化吸收。

如果您想要增加牛奶的营养成分，可以选择在早餐或者其他时间单独饮用牛奶，或者在豆浆中添加一些具有营养价值的食材比如桂圆、红枣、核桃等等，来提高豆浆的营养含量。