忘不掉一个人怎么办（心理咨询师教你一招忘掉某个人）

忘不掉一个人，可以直接认识新的人，或者是去旅游散心，增加一些兴趣爱好。和家人朋友多聊天。一般来说半年左右就会忘记这个人的

如果对方已经深深埋在你心中，一想起会感到痛，想忘记他，你可以尝试一下去换个环境换个工作，多参加一下户外活动也好远行旅游慢慢会忘记对方。