东北元宵和汤圆的区别（元宵和汤圆哪个是北方的主食）

区别是

首先，元宵是滚出来的，原料多为糯米粉，口感比较干燥松软，而汤圆则是包出来的，原料多为糯米和粘米，口感比较光滑粘糯。

其次，元宵的馅料比较单一，通常是甜味，比如芝麻、花生等，而汤圆的馅料则比较丰富，除了甜味还有咸味、肉馅等。

此外，元宵的保存时间相对较短，容易开裂，而汤圆则可以冷冻保存比较长时间。