三相交流异步电动机的能耗制动通常是通过外部设备或系统来配合实现的。常见的方法是使用可调速驱动器或变频器来控制电动机的工作频率和电压，从而实现能耗制动。通过减小电动机供电电压和频率，使电动机的转速降低，从而达到制动的效果。这种方法可以实现电动机的快速制动而不需要额外的机械装置或制动器。
是利用电机的惯性来配合实现的
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