耳机助眠怎么弄（耳机助眠用什么软件）

答：耳机助眠方法如下:

1.在手机上打开app,在app首页点击下方我的。

2.然后在我的界面里,选择助眠解压。

3.接着在助眠解压界面,点击设置时间,设置好时间后,就可以戴上耳机助眠了。