东北一斤韭菜花放多少盐（一斤韭菜花放多少盐比较合适）

盐制韭菜花1斤（500克）可以放50克盐，如果口味比较重也可以多放点。腌韭菜花的特点是咸、香、鲜、辣，但是因为腌韭菜花是食盐腌制而成的，其中的钠盐成分比较高，所以食用腌韭菜花不可过量。

另外需要注意在腌制的过程中一定要干净无油，使用的工具事先要清洗干净。

韭花营养丰富，富含维生素、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种有益人体健康的物质。