燕窝不加任何糖可以吗（哪些人不适合吃燕窝）

燕窝不加糖是可以的：

根据个人的口味来决定，每个人的饮食习惯都是不同的

在炖燕窝的时候时间不能太长，因为很有可能会把燕窝炖化了，要么一旦炖化的话，就会影响到燕窝的口感，女性的话多吃一些燕窝有助于美容养颜，而且可以补充身体所需要的营养物质。