自制力差的人怎么控制（培养孩子自律的方法）

自制力差的人可以尝试以下几种方法来控制自己：

确定优先级。在制定计划时，可以将任务按照重要程度和紧急程度来排序，确定优先级。

寻求帮助。自控力差的人可以寻求帮助，如寻求心理咨询或与朋友交流。

培养积极习惯。可以从一些小的方面开始，比如早起、定时锻炼、健康饮食等。

此外，还可以通过锻炼自控力、学会放松等方法来控制自己。