经期煲什么汤喝最好（女人月经期间吃什么最好）

女生在月经期可以喝的汤：五红补血汤，四物汤，银耳红枣暖宫汤，枸杞猪肝汤，红枣桂圆乌鸡汤，姜片当归鸡蛋汤，党参当归鹌鹑蛋汤…

月经期女性可以喝山药红枣燕麦汤、乌鸡红枣汤、银耳红枣汤、银耳南瓜汤、红豆糯米粥、桂圆枸杞汤等。由于经期女性身体的抵抗力较低，而且有大量血液流出，要喝营养物质丰富的汤，及时补充身体所需要能量，而且达到补气养血的作用。