怎么自学跑酷（想学跑酷怎么练）

首先，了解基本技巧和动作姿势，从简单的动作跳开始练习。

其次，锻炼身体素质，增强力量和柔韧性。同时还需要提升反应力和敏捷性。

最重要的是，要寻找合适的场地和伙伴，学习和切磋，不断挑战自我，从小到大不断地练习和完善，直到掌握了跑酷的技巧和精髓。总之，跑酷需要耐心和恒心，希望各位能坚持下去，掌握这项运动技能。