每天睡10 12个小时 却还总是想睡觉是怎么回事(每天10个小时睡眠还是很困怎么办)

每天睡10 12个小时 却还总是想睡觉是怎么回事(每天10个小时睡眠还是很困怎么办)

首页维修大全综合更新时间:2025-09-27 19:25:52

每天睡10 12个小时 却还总是想睡觉是怎么回事

这是有如下两个原因造成的,首先你的生物钟紊乱,比如平时不能按照正常的作息时间睡眠,另一方面是精神压力过大,躺下睡不着,胡思乱想导致的原因

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