如何使用外脚背踢弧线球(外脚背弧线球练习方法)

如何使用外脚背踢弧线球(外脚背弧线球练习方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-10-02 01:02:21

如何使用外脚背踢弧线球

对于业余足球爱好者来说,外脚背弧线球应该是最难掌握的基本技术动作之一。基本要求是脚面要绷住,脚趾头内扣,脚触球下方,小腿发力,且要足够迅速。

如果是右脚,应该触球左下方,球往右侧转;如果是左脚,应该触球右下方,球往左侧转。其实,踢球想踢出有力度的都得靠小腿摆动,而不是大腿,大腿只是带小腿的,发力加速要靠小腿。

一般而言,运行中的球比较容易发力踢好外脚背,无论地面还是空中球,但是静止的球想踢出来外脚背都是相对困难的。

最容易的是地面球踢外脚背,容易控制好球的路线和力道;空中球不容易控制好飞行路线,虽然踢出外脚背不难。希望能够帮到你。

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