想要减肥 可不可以吃桃子来减肥的呢

减肥期间是可以适量的吃一些桃子，但使任何东西吃的过多都是会发胖的，所以减肥期间吃桃子要注意适量。减肥还是要以科学的减肥方法来达到瘦身的效果。不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，可以多吃一些蔬菜水果，多做一些有氧的运动，比如快走，游泳，爬山。