先蒸桑拿还是先搓背（搓澡神器最新款第一名）

当然是先蒸桑拿后搓背。身上的污垢是贴着皮肤生长的，这是长时间的灰尘造成的堆积。

如果不用蒸桑拿的水蒸气将污垢先软化下来先搓皮的话会很疼。而且搓背的话容易伤害皮肤表层，如果说先蒸桑拿，就不会发现这样把皮肤搓破的状况。

知道污垢贴在皮肤上很难搓下来，如果用大粒很容易把表皮层搓翘。

桑拿来讲，要看个人的兴趣，有的人喜欢先搓背，再蒸桑拿，有的人喜欢先蒸拿后搓背，我认为科学一点讲应该是先搓背再蒸桑拿，因为搓背可以使毛孔展开，蒸桑拿就更容易出汗水，那就更舒服了。汗水一出，身体内部的污垢也会跟着排出来了，使人更觉得心情情舒畅。