怕冷穿什么最保暖（女人怕冷吃什么补品好）

冬天怕冷穿一件打底衫，加绒的保暖衣，一件羽绒背心，外加一件鹅绒服，鹅绒绝对比鸭绒暖和，最好买长款，这样腿也不会冷，再围上围巾。下身也是加厚加绒的裤子，或保暖裤加羽绒裤。脚上穿加绒雪地靴。

也可以穿保暖背心马甲，既不会外露又保暖。然后穿个毛衣或者打底t恤，穿个羽绒服绝对暖。下半身的话穿羊毛保暖裤，会暖些。长款羽绒服御寒。

当然是羽绒服最保暖了，羽绒服中的填充物是羽绒，羽绒具有很好的蓬松度，可以有效防御外来的寒风，形成散发热量的保暖层，可以给人体带来温暖，是保暖性不错的衣服。

还有棉服，棉衣中的填充物主要是棉花，棉花也有很好的御寒效果，所以棉衣的保暖性也挺不错