维他奶可以天天喝可以吗（天天喝维他奶有什么好处和坏处）

可以的

一瓶维他奶200ml重，维他奶是一种优质的高蛋白，含有丰富的钙质以及各种微量元素，所以的话，平时是可以经常喝的，有利于增强体质的，一般都是正宗的！希望我的回答能够对你有所帮助到你，祝您早日康复，生活愉快，每天开开心心的！

不可以，维他奶是一种以天然非转基因大豆为主要原料的营养饮料，其配方科学、综合平衡了植物蛋白与动物蛋白。相比其他饮料，维他奶不仅保留了大豆自身的营养成分，还含有多种维生素，容易被人体吸收。