豆浆含有丰富的植物蛋白，一定要煮熟才能喝，一般在烹饪过程中不低于15分钟。
建议在豆浆煮沸后，再继续煮3~5分钟左右才可以饮用。
我觉得生豆浆最少煮20分钟才可以喝，豆浆营养比较高，所以每天早上都要喝一点，但是一般现在都在豆浆机，直接就煮好了
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