炒鱿鱼第一步就是把鱿鱼外理干净撕去外面的筋膜,如果会改花刀的话先改一下花刀,如果刀工差点可以直接切条,
首先把鱿鱼烫一下水,时间在5秒之内,时间长了鱼肉会老。
油烧热放入葱丝姜丝加入鱿鱼快速翻炒,烹入提前对好的汁,翻炒几下出锅即可。
《汁水用盐,味精,胡椒粉,料酒,少量生粉和水调制,注意汁水不能太多,因为鱿鱼的含水量大,火要猛。》
炒鱿鱼第一步就是把鱿鱼外理干净撕去外面的筋膜,如果会改花刀的话先改一下花刀,如果刀工差点可以直接切条,
首先把鱿鱼烫一下水,时间在5秒之内,时间长了鱼肉会老。
油烧热放入葱丝姜丝加入鱿鱼快速翻炒,烹入提前对好的汁,翻炒几下出锅即可。
《汁水用盐,味精,胡椒粉,料酒,少量生粉和水调制,注意汁水不能太多,因为鱿鱼的含水量大,火要猛。》
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