隔着玻璃晒太阳有用吗

隔着玻璃晒太阳，一般也能起一定的作用，但是单纯使用该方法所起到的作用较弱，晒太阳主要是通过紫外线照射促进机体内维生素D2，维生素D3等营养物质的形成。