一年染发最多不要超过几次（一年染发不超过几次最好）

我个人认为最好不要超过两次，建议议大家最好不要染头发。如果必须染，两次染发至少要间隔3-6个月，并且最好到专业理发店染。染发前一周不要焗油，染发当天不要洗头，头皮分泌的油脂有保护作用;若头皮有伤口、溃烂，不宜染发;染发前48小时应做皮肤敏感测试;染前可以先在发际、耳后涂抹乳液或凡士林，以防染发剂沾到皮肤造成伤害，如果染发时头皮出现轻微的不良反应，应立即停用。