生苦瓜能直接榨汁喝吗（八种食物降血糖）

可以。但口感会比较的苦涩。苦瓜在处理时可以挖去苦瓜内部的瓤后，将表层的白色部分也一起挖去，可以降低苦瓜的苦味。

若是觉得依然太苦可以将苦瓜切片后泡制在水中30分钟左右后，放入锅中进行焯水处理后再榨汁也可以降低苦味，改善口感。

能直接榨汁喝。苦瓜洗净后，去掉瓤，切成小块，放到榨汁机里，加入适量矿泉水喝冰糖，一起炸成汁即可。苦瓜汁含有很多营养物质，经常饮用能够提高免疫力。