用米水洗头的步骤

1. 准备好需要的物品，包括米、锅、面纱、水杯、毛巾和洗发水。

2. 取适量的米，放入锅中，加入适量的水。放在火上煮开后，调到中小火，再煮20分钟至半小时，米变软时即可。

3. 将煮好的米水倒入杯子中，放置一会，让温度降至适宜后再进行洗头。

4. 洗头前，将头发梳理顺滑。

5. 洗发时，先用水将头发湿润。

6. 接着细细地倒入米水，将米水均匀地涂抹于头发上，轻轻地按摩头皮。

7. 在头皮和头发上停留5-10分钟，等待米水起到清洁和滋润作用。

8. 再使用洗发水，将头发清洗干净，并用清水冲洗。

9. 用毛巾轻轻按干头发，最好不要使用电吹风。

10. 最后将发丝梳理顺滑，即可完成用米水洗头的步骤。