青枣含糖分多吗

青枣含糖分多吗

首页维修大全综合更新时间:2025-10-05 01:33:08

青枣含糖分多吗

青枣的糖分相对较高,每100克青枣含糖量在20%-30%,青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、粗蛋白、维生素B、胡萝卜素等营养物质,并且其中含有较多的单糖和果糖,属于含糖量较高的水果

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