用料
鸡胸肉 500克
盐 8克
糖 20克
淀粉 40克
料酒 4克
胡椒粉 1克
蛋清 一个
甜玉米粒 60克
水 50克
果语料理机 1台
塑料冷缩膜肠衣 适量
手工自制鸡肉玉米肠的做法步骤
步骤 1
space

鸡胸肉洗干净去杂质,切大块
步骤 2
space

放入料理机
步骤 3
space

用料理机大孔摇成粗肉馅
步骤 4
space

加入所有调料搅拌均匀,搅拌上劲,以粘勺子不容易掉为准
步骤 5
space

料理机卸掉刀头和刀网,换上灌肠嘴把肠衣套上用手扶着开始灌肠 灌肠过程中要注意尽量不要进空气
步骤 6
space

两边留长一点,用棉线使劲扎紧
步骤 7
space

温水下锅,水开转中火煮20分钟浮起来就熟了
步骤 8
space

捞出放凉后就可以来吃啦
步骤 9
space

口感和味道跟超市卖的成品玉米肠绝对有一拼???? 我们自己做的既干净又健康更没有添加剂