烤箱烤地瓜怎么烤出油（烤箱烤大地瓜的正确方法）

要选择表面光滑，250克左右的地瓜。用烤箱烤地瓜，200度烤1小时。用烤箱烤的温度不要超过200度，防止地瓜出油后温度过高易出现有害物质。200度烤地瓜出油最快、出油率最高。烤地瓜的做法：

食材：地瓜1400克2、擦去地瓜表面水分，平铺放在铺了锡纸的烤盘中。

3、烤箱预热200度烤1小时。

（可根据地瓜大小调整时间）

4、烤好的地瓜从烤箱中取出放凉。

5、放凉后掰开就可以食用了。

准备用料：地瓜400g、锡纸

步骤一：准备地瓜，洗干净。

步骤二：放到锡纸上。

步骤三：然后包起来，四边卷好。

步骤四：放入烤箱，200度。60分钟。

步骤五：打开就是这个样子了。

步骤六：烤好的地瓜放到盘中可以开吃了。