还是理发店比较好，不要去太小的店，超大的店太贵，有点规模的就好，因为用的药水差别比较大，关系到你以后的发质，，造型当然是理发店好，我的朋友在理发店工作，为了美观他们都不自己造型的，让同事帮忙，专业人员做的效果就是不一样的，烫的一定要用陶瓷烫。不过烫了之后一定要好好养护，不能继续懒着了。弹力素和护发素总是需要的。
其实都损害，但是烫发更伤害发质。 烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。 烫发中危害最大要属其中的药水，市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。很多有点了解烫发的女性朋友可能都知道，烫发还有一大危害在于，会造成头发的干枯无光泽，枯草的头发确实很苦恼。对于那些皮肤原来就有过敏的人们，烫发的危害会更大，因为烫发中的药水是最容易产生过敏反应的，请大家在烫发前先做过敏性的检查，保护好自己的头发。 卷发棒出来的效果好，蓬松有型，但是要会卷。
