刷牙总刷不干净怎么办（刷牙不干净正确处理方法）

1.正确的刷牙姿势：用牙刷头靠近牙齿与牙龈的交界处，以45度角刷牙。轻轻地来回刷动，既要刷牙表面，也要刷牙缝隙和舌头。

2.使用正确的工具：选择质量好且适合自己口腔的牙刷和牙膏，可以咨询牙医的建议。

3.刷牙的时间：每次刷牙至少要刷2分钟，不要急于了事。

4.定期更换牙刷：通常，建议3个月左右更换一次牙刷，这是为了保证齿刷干净。

5.定期洗牙：建议每6个月定期到牙医处洗牙，这样可以保证口腔卫生和健康。

以上这些方法可以帮助你刷干净牙齿。