血庄多少正常（喝什么泡水降血压最好）

血压一般低血压80，高血压120属于正常，年龄到45岁左右，血压低血压85，高血压130也是属于正常，平时在饮食上避免大鱼大肉，高脂肪的摄入，容易引起血脂高，血液粘稠，动脉粥样硬化一系列的心脑血管疾病，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适量的运动和锻炼。