豆浆天天喝还是隔三差五的喝（豆浆一个星期喝几次最好）

不建议每天喝豆浆。豆浆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及多种维生素，是一种营养丰富的食品。但如果每天都喝豆浆，容易造成营养过剩，会影响消化系统的健康。建议每周最多喝3-4次豆浆，以保证营养的均衡。

答:豆浆天天喝比较好。因为这是一个长久的食补，需要坚持补充维生素，现在还是要长久食用。所以豆浆天天喝比较符合人体需求。