冰淇淋一支是多少克（冰淇淋一升等于多少克）

冰淇淋的热量比较高，一根冰淇淋的重量大概在50克左右，含有热量100大卡。一根雪糕含糖量大约为30g左右。一般情况下，一每100g雪糕中就含有大约20克的砂糖，所以雪糕属于高糖食品，并且雪糕的主要原料为牛奶和鸡蛋等，脂肪含量较高，并且热量也很高。

100克左右

一个普通的甜筒冰淇淋大概100克左右

雪糕主要是用一些水、牛奶、鸡蛋、糖分、果汁等共同制作而成的一种冷饮。它的热量并不是特别的高，一根雪糕的重量大概在100克左右，含有热量150大卡上下。适量的吃雪糕可以清热凉血，缓解体内的热毒。但是吃多之后容易导致糖分迅速增加，从而升高血糖，糖尿病患者慎用。而且这种糖分会在体内转变成脂肪，容易形成肥胖现象。