谷芽麦芽山楂食用方法（山楂麦芽谷芽水禁忌）

1.把谷芽和麦芽用清水泡洗去表面的浮灰，稍加冲洗一下，挑去一些杂质后沥干水分。

2.洗过的谷芽和麦芽倒入平底锅中，不用放油，中小火把谷芽、麦芽煸炒至微微焦黄。炒过的谷芽和麦芽去掉了湿气，更有利孩子脾胃吸收。

3.把炒好的谷芽和麦芽以及干山楂片放入汤锅中，加入2碗清水，中小火熬煮成大约1碗水或者大半碗水的分量。