有些人的记忆力很好有几方面因素:一是天有个良好的天资，二是他平时很努力，加强记忆力训练。
三是他有个健康的身体和心态。
我们知道有些人是过目不忘记忆力超群，有些人却记忆力很短暂，甚至转个身就忘了自己想要做的事情，造成这种差别的因素是什么呢？
记忆力的锻炼还是要靠我们平时的训练锻炼，多运动，多做这种有氧运动，可以可以更快速的促进血液循环，改善氧气供氧，并且可以促进我们大脑神经元的增长
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