猕猴桃的维生素c含量高不高呢（维生素c超高的猕猴桃）

猕猴桃维生素c的含量是非常高的。维生素，所以对身体很有益，它可以美容养颜改善皮肤的状态。促进我们体内胶原蛋白的合成，加速伤口的愈合，产生强的抗氧化作用，促进铁的吸收，叶酸的利用，增加造血的功能等等。许多新鲜的蔬菜水果都是富含维生素c的。