高压五谷杂粮酱的配方（一锅万能酱配方大全）

材料：七色糙米100克，大米100克，胡萝卜，火腿肠，西兰花，葱花，剁椒牛肉酱，酱油，盐。美食教程：

1．七色糙米和大米各100克，清洗干净，放入适量清水，按下煮饭键。

2．胡萝卜和火腿切丁，西兰花切碎，葱切葱花。3．锅内油热，倒入胡萝卜和火腿丁炒香，倒入西兰花碎和杂粮饭，翻炒均匀。

4．倒入酱油和剁椒牛肉酱、适量盐，炒匀，撒上葱花，起锅装盘。