人体主要营养成分（营养成分表去哪里检测）

人体需要的营养成分包括：蛋白质脂肪碳水化合物维生素无机盐水等。

　　1.蛋白质：蛋白质是人体组织细胞的重要组成成分，可以调节生理活动，提高免疫力，促进组织修复，提供能量。

　　2.脂肪：脂肪是人体能量的重要来源，也是组织细胞的重要组成成分。

　　3.碳水化合物：碳水化合物可以参与机体的各种生命活动，是热量的重要来源。可以参与机体的新陈代谢。

　　4.维生素：维生素是维持人体生理功能的重要物质。

　　5.无机盐：无机盐维持人体的基本需求。

　　6.水：水是人体的重要生存物质。

人体的主要营养成分包括蛋白质、脂肪和碳水化合物蛋白质是维持生命必须的重要成分，可以形成骨骼、肌肉、肌腱、肌肉等组织，是维持免疫系统、血液循环等生理功能的重要物质；脂肪是维持机体正常运转所必需的能量来源，对人体器官和身体组织具有保护作用；碳水化合物是人体重要的能量来源，可以提供大脑和身体的能量消耗除了上述三种营养成分之外，还有纤维素、维生素、矿物质等营养成分对人体健康有非常重要的作用，其中纤维素有助于肠道健康和排泄废物