刷牙用多少牙膏合适（刷牙用哪种牙膏最好）

一般不同的牙膏，使用的量也是不同的，作用强的一般是可以少用一些，作用弱的是可以适当多用一些，再就是一般可以用1g就可以的！也就是大约1厘米的膏体！

成人使用含氟牙膏，用量约在1/2牙刷头的位置就足够了，而儿童使用含氟牙膏用量不应超过黄豆粒大小，以免牙膏过多造成吞咽，对身体不利。