月经前排卵还是月经后排卵（怎样才知道自己排卵了）

月经规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前十四天，排卵日前五天和后四天一共十天是排卵期。如果月经周期不规律，排卵也可能不正常。如果想备孕，建议在经期第十天开始用排卵试纸监测排卵或在B超下监测排卵。一般排卵试纸显示强阳性，二十四小时左右会发生排卵。