每个人的体质不一样，迅速饿起来的方法也不尽相同，我的亲身经历是轻断食，早上起来少吃了一点饭后，立刻停止进食，胃的功能被激发，进的食物没达到它所需要的标准，人会感到迅速饿起来的。
你要想让自己迅速饿起来，可以多做运动多跑步，再就是给自己泡一杯浓浓的绿茶水，再就是多吃腌制的酸黄瓜或者多喝水
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