3-10岁小朋友立定跳远标准如下： 3岁：男童1米，女童0.9米 4岁：男童1.1米，女童1米 5岁：男童1.2米，女童1.1米 6岁：男童1.3米，女童1.2米 7岁：男童1.4米，女童1.3米 8岁：男童1.5米，女童1.4米 9岁：男童1.6米，女童1.5米 10岁：男童1.7米，女童1.6米 如果孩子跳远成绩低于标准，家长和老师应鼓励孩子多参加体育锻炼，加强腿部和核心力量练习，以提高跳远成绩。
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